dikejar deadline?? ,... TRIK BERFIKIR LEBIH JERNIH DAN POSITIF HANYA DALAM 2 MENIT

Saat Anda dikejar deadline, masalah-masalah yang tak ada habisnya, atau terjebak dalam situasi sulit, menenangkan pikiran adalah langkah pertama dan terpenting untuk bisa mengambil kendali.

Ada sebuah teknik yang dipercaya bisa membantu Anda merasa jauh lebih rileks, sehingga dapat berpikir jernih di tengah kekacauan itu, yaitu ambillah napas panjang lalu hembuskan.

Mungkin terdengar klise, sebab Anda tak benar-benar merasakan efeknya selama ini. Namun menurut Andrew Weil, MD, pendiri dan direktur Arizona Center for Integrative Medicine, menarik napas panjang dengan tepat sangat ampuh untuk menurunkan tekanan darah dan detak jantung, membuat suasana hati jauh lebih tenang, sehingga bisa membantu Anda berpikir lebih jernih dan positif hanya dalam 2 menit. “Bila Anda tak merasakan manfaatnya, mungkin Anda salah melakukannya.”

Andrew menyarankan Anda untuk melakukan teknik pernafasan “4-7-8”. Caranya, tutup mulut Anda dan tarik napas melalui hidung selama 4 hitungan. Lalu tahan napas selama 7 hitungan. Kemudian buang napas selama 8 hitungan. Ulangi kegiatan ini setidaknya 3 kali, bila memungkinkan tutuplah mata Anda untuk bisa merasakan ketenangan lebih.

Hal tersebut juga dibenarkan oleh Christina Vestergaard, MD, MPH, pulmonologist di Massachusetts General Hospital. Menurutnya, mengambil napas secara penuh mampu menekan syaraf-syaraf yang berhubungan dengan peningkatan denyut jantung dan tekanan darah, sehingga dapat membantu tubuh untuk merasa lebih rileks.

Di samping, membuat seseorang fokus ke dirinya sendiri dan mampu melupakan hal-hal di sekitar dalam sejenak. Sehingga, otak memiliki kesempatan untuk beristirahat.

Tak hanya saat mengambil napas, menahan napas pun mampu memberikan sensasi santai bagi tubuh. Saat Anda menahan napas, tubuh akan meningkatkan karbon dioksida dalam aliran darah yang mampu merenggangkan pembuluh darah. Sehingga, Anda bisa terhindar dari kasus kepala pusing saat banyak pikiran.

Bahkan, banyak orang yang tak sadar kalau mereka sering menahan napas kala menonton adegan paling seru di film favorit. Itu bisa menjadi cara untuk membantu otak dalam mengurangi stres.

(kompas.com)(Intisari-Onlie.com)

Pekerjaan yang kebanyakan Nikah karena Cinlok Seprofesi

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pembauran antara pekerjaan dan percintaan bukanlah hal yang mustahil. Salah satunya dengan menjalin asmara dengan rekan kerja, tentunya di jenis pekerjaan tertentu yang memungkinkan karyawannya menikah dengan rekan seprofesi.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa pembauran antara pekerjaan dan percintaan bukanlah hal yang mustahil. Salah satunya dengan menjalin asmara dengan rekan kerja, tentunya di jenis pekerjaan tertentu yang memungkinkan karyawannya menikah dengan rekan seprofesi.

Priceonomics, sebuah perusahaan analisis data berbasis di San Francisco, menganalisis data dari Biro Sensus Amerika Serikat untuk menentukan profesi yang lebih mungkin untuk membuat pernikahan sesama profesi.

Data dari 40 juta pasangan menikah tersebut menunjukkan bahwa "pengacara, petani dan mereka yang bekerja di bidang pendidikan yang paling mungkin untuk menikah dengan rekan seprofesi," tutur Dan Kopf dari Priceonomics. Sedangkan "penambang, pekerja konstruksi dan orang-orang di bidang keuangan" adalah yang paling tidak mungkin untuk menikah dengan rekan seprofesi.

Mengapa bisa demikian? The Washington Post mengatakan ada hubungannya dengan keragaman dalam profesi tertentu, yang terkait dengan geografi dan rasio jenis kelamin. Misalnya, orang di peternakan, perikanan, dan kehutanan paling mungkin untuk menikah dengan orang dari pekerjaan yang sama karena "ini adalah industri yang berpusat di masyarakat pedesaan, di mana ada campuran kurang beragam dari pekerjaan. "

Demikian juga, profesional yang memegang pekerjaan di industri yang lebih bias gender (misalnya konstruksi untuk pria, perawatan pribadi dan penampilan untuk wanita) yang menyulitkan untuk menemukan lawan jenis dalam industri mereka.

Industri yang memiliki jender yang lebih seimbang cenderung berada di posisi teratas dalam daftar pekerjaan yang memungkinkan pernikahan antar rekan seprofesi. Sebagai contoh, rasio jenis kelamin untuk pekerjaan penjualan (ketiga dari daftar di atas) hampir 50/50 untuk pria dan wanita, yang membuat pertemuan sebuah pasangan lawan jenis dengan pekerjaan yang sama lebih mungkin.

(payscale.com)(Intisari-Online.com)

ANAK ANDA JADIKAN TANGISAN SEBAGAI SENJATA MEMINTA SESUATU????,.......INI SOLUSINYA

Menghadapi anak yang suka mengamuk dan menangis di depan umum, memang butuh kesabaran lebih, tapi para ibu harus cerdas dalam mengambil langkah paling bijak.

Beberapa orangtua mengambil jalan singkat dengan memberikan mainan atau gadget agar anak diam. Padahal, cara tersebut justru membuat anak menjadikan tangisan sebagai senjata mendapatkan hal yang diinginkan.

Jadi, para ibu disarankan agar jangan terbiasa melakukan hal yang demikian. Berikut ini kami uraikan beberapa cara terbaik untuk menenangkan saat anak sedang menangis dan mengamuk.

1. Biarkan anak menangis dan berbicara

Biarkan anak Anda menjelaskan alasan apa yang membuatnya menangis. Sebagai orang tua, penting mengetahui apa yang membuat anak Anda menjadi mudah emosional.

2. Dengarkan secara seksama

Jadilah pendengar yang baik saat anak bercerita mengenai hal yang membuatnya menangis, jangan memotong pembicarannya, meski Anda mungkin tak sabar mendengar kalimat si kecil yang kurang jelas.

Percayalah, mainan dan gadget tidak akan meredam emosi anak. Sebab, sebenarnya yang dibutuhkan anak adalah kehadiran orangtua dan komunikasi dua arah yang baik.

3. Hibur sang anak

Setelah mengetahui apa alasan anak menangis, hiburlah anak dengan memeluk atau membelai rambutnya. Hal ini dilakukan guna meredakan tangisan sang anak.

4. Berikan saran

Setelah mendengar dan memahami alasan si kecil menangis, ibu dan ayah biasakan diri untuk menenangkan sembari memberi jalan keluar untuk anak, bila nanti dia menghadapi hal yang membuatnya kesal di waktu mendatang.

(Silvita Agmasari/kompas.com) (Intisari-Online.com)

KEMACETAN DI NEGARA PRODUSEN MOBIL VS DI NEGARA KONSUMEN MOBIL

Agung Budi Santoso/tribunnews.com

Dengan padanya penduduk, Jepang juga harus mengalami macet, seperti halnya di Indonesia, khususnya Jakarta. Namun, ada beberapa situasi yang berbeda antara kemacetan di negara produsen kendaraan bermotor tersebut dengan di Indonesia yang tidak lain merupakan negara konsumen kendaraan bermotor.

Dengan padanya penduduk, Jepang juga harus mengalami macet, seperti halnya di Indonesia, khususnya Jakarta. Namun, ada beberapa situasi yang berbeda antara kemacetan di negara produsen kendaraan bermotor tersebut dengan di Indonesia yang tidak lain merupakan negara konsumen kendaraan bermotor.

Pada jam-jam tertentu, khususnya jam kerja dan jam sekolah, kota-kota di Jepang, khususnya Osaka, Nagoya dan Tokyo juga tak luput dari kemacetan di jalanan. Tapi, kemacetan jalanan di Jepang, amat beda jauh situasinya dibanding di Jakarta.

Kemacetan di jalanan Jakarta, selain karena padatnya kendaraan, juga tak disiplinnya pengemudi yang main serobot jalur pengemudi lain.

Sementara di Nagoya dan Tokyo, macet terjadi justru karena terlalu rapi dan tertibnya orang mengemudi.

Pengamatan Tribunnews.com yang berkesempatan ke Osaka, Nagoya hingga Tokyo atas undangan PT Toyota Astra Motor, jalanan di kota-kota Jepang sebenarnya sudah lebar-lebar.

Bahkan lebih lebar dari Jakarta. Volume kendaraan juga tidak sepadat di Jakarta.

Seandainya mobil-mobil di Jepang main serobot-serobot jalur orang seperti di Jakarta, bebaslah Osaka, Nagoya dan Tokyo dari kemacetan.

Sementara yang terjadi, mobil-mobil melaju begitu rapi berbaris, mengular panjang, nyaris tak ada yang menyalip.

"Jadi kadang, saking rapi dan tertibnya orang menyetir mobil di Jepang, itu sebenarnya, di satu sisi bagus, di sisi lain jadi masalah juga," kata Triyana Suharna, seorang pemandu wisata asal Indonesia yang sudah menetap di Jepang sejak 1999.

Triyana juga tak habis, bagaimana Jepang bisa tercipta kultur mengemudi yang sangat tertib dan rapi, biarpun tak setiap tempat ada polisi di pinggir jalan.

Perbedaan lain, macet di Jakarta membuat stres karena seringnya orang membunyikan klakson kalau sudah stres dengan lamanya macet.

Sementara di Jepang, tabu membunyikan klakson di kala macet, karena orang Jepang tak mau mengusik ketenangan pengemudi lain.

Macet tetap dinikmati, dirasakan, tanpa teriak-teriak pada pengemudi di depannya.

(Agung Budi Santoso/tribunnews.com)(Intisari-Online.com)

HASIL PENELITIAN : ORANG SINIS TERNYATA LEBIH KREATIF

Pernahkah kita disebut sebagai orang yang sinis oleh salah seorang rekan kerja? Tenang saja, penelitian terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Harvard Bussines School menemukan bahwa orang sinis dianggap lebih kreatif.

Dalam penelitian itu, para peneliti meminta kepada para koresponden untuk terlibat dalam sebuah percakapan di mana mereka harus menjadi sarkas alias sinis, tulus, dan netral. Dari situ kemudian dipetakan, dan para peneliti menemukan bahwa menyampaikan dan memahami sarkasme memicu lebih banyak tindakan kognitif, yang berarti lebih banyak kreativitas.

Salah saeorang peneliti, Francesca Gino, mengatakan: “Untuk membuat atau memecahkan sarkasme alias kesinisan, baik yang menyampaikan ataupun yang menerima, perlu untuk menguasai kontradiksi (yaitu jarak psikologis) antara makna literal dan aktual dari ekspresi sarkastis itu.”

Gino menambahkan bahwa sarkasme adalah proses yang mengaktifkan dan difasilitasi oleh abstraksi, yang pada gilirannya mendorong manusia untuk berpikir lebih kreatif. Menjadi sinis ternyata banyak manfaatnya.

(Intisari-Online.com)

SAAT MENGGODA CEWEK KENAKAN BAJU HITAM AKAN SEDIKIT MEMBANTU

Siapa sangka perempuan lebih gampang menyukai laki-laki berpakaian hitam. Penelitian yang dilakukan oleh ritel busa Buy T-Shirt Online membuktikan klaim tersebut. Tak hanya itu, busana warna hitam juga dianggap bisa meningkatkan kepercayaan diri.

Sebanyak seribu responde, terdiri atas 48% perempuan dan sisanya adalah laki-laki, menemukan bahwa sebanyak 66% koresponden perempuan setuju bahwa warna hitam adalah warna paling atraktif yang dikenakan oleh lawan jenisnya.

Sementara soal kepercayaan diri, sebanyak 45% dari seluruh responden menjawab bahwa mereka lebih percaya diri ketika menggunakan warna hitam, 35% menggunakan warna biru, 25% warna putih, warna hijau 18%, warna cokelat 15%, dan warna merah 12%.

Tak hanya itu, sebanyak 54% responden perempuan juga mengatakan bahwa mereka akan memilih warna merah untuk dikenakan saat kencan pertama supaya terlihat seksi dan menarik.

Para responden itu juga berpendapat bahwa warna merah dianggap cenderung mencerminkan sifat arogan, sementara warna merah muda, yang konon banyak digemari oleh para perempuan, dinilai sebagai warna yang kurang mencerminkan inteligensi. Benarkah demikian?

Lalu apa warna favorian kalian?

(intisari-online.com)

BAYI SUSAH TIDUR??,.... ini triknya

Salah satu tantangan yang berat ketika baru memiliki bayi adalah menjaga tidurnya agar pulas dan tidak rewel. Tak sedikit orang tua yang berusaha menemukan pola tidur anak agar dapat tidur dengan mudah. Berikut ini adalah beberapa tips agar bayi tertidur pulas:

1. Buatlah ritual sebelum tidur, misalnya memberikan pijatan lembut selama 15 menit dengan minyak hangat yang aman bagi kulit bayi, mengayun bayi di tempat tidur, atau memberinya susu. Semua tindakan ini dapat menjadi alarm kepada bayi untuk tidur. Penelitian yang dilakukan oleh Touch Research Institute University of Miami School of Medicine menyebut bahwa dengan memberi pijatan dapat membuat bayi merasa nyaman, sehingga memberi stimulasi untuk tidur lebih cepat dan nyenyak.

2. Mengajarkan atau membiasakan jam tidur yang sama pada bayi. Dengan beberapa ritual yang disebut sebelumnya tadi, maka akan membuat bayi tidur lebih mudah dan pulas. Perkembangan otak bayi dapat dikatakan seperti computer yang bisa langsung merekam dan menyimpan berbagai data dan membuatnya menjadi sebuah pola.

3. Suasana kamar juga ternyata dapat memengaruhi kepulasan tidur bayi. Gunakanlah lampu yang membangkitkan nuansa nyaman dan memberi stimulasi untuk tidur.

4. Temani bayi tidur dengan meletakkan kepala bayi dekat dengan leher sang ayah dan berbicara secara perlahan. Bayi biasanya akan merasa lebih tenang dan nyaman karena suara berat laki-laki, sehingga akan lebih cepat tertidur.

5. Tips agar bayi tertidur pulas terakhir adalah pastikan popok si bayi dalam keadaan kering, sehingga tidurnya tidak terganggu. Tips tambahan gunakan krim khusus pada lipatan kulit bayi agar tidak iritasi.(Maria Immaculata R. A. & Antonius Sulistyo P. dalam “Menjaga Penampilan dan Kesehatan Perempuan”. Penerbit: Buku Kompas)(intisari-online.com)

MAU TAU CIRI-CIRI SUAMI YANG SUDAH NYAMAN HIDUP BERSAMA ANDA??...

Hidup berumah tangga bukanlah perkara mudah bagi sejumlah pasangan. Pada beberapa pernikahan, kerap terjadi pihak suami masih merasa canggung dan jaga sikap saat bersama sang istri.

Tentunya, hal ini bukanlah situasi yang sehat dan hangat dalam sebuah rumah tangga. Pasalnya, banyak pakar konsultan pernikahan mengatakan bahwa pernikahan yang harmonis bisa dicapai ketika suami atau istri bisa menjadi diri sendiri.

Sebenarnya, apa sih ciri-ciri suami yang nyaman hidup berumah tangga bersama istrinya? Simak uraian yang dibeberkan oleh kolumnis asal Amerika Serikat, Aron Traister, berikut ini:

1. Tetap saling berbagi perhatian meski sedang bertengkar

Pertengkaran dan selisih pendapat dalam pernikahan merupakan hal yang wajar terjadi. Namun, ingat, selama pertengkaran tersebut tidak melukai prinsip dan harga diri, kata Traister, masih merupakan kondisi yang sehat.

“Suatu hari, saya dan istri mengalami perdebatan yang cukup sengit. Lalu, di tengah argumen tersebut, istri saya mengatakan bahwa kami perlu makan karena waktu sudah menunjukkan saatnya isi perut. Dulu, di awal pernikahan, kami akan terus bertengkar sampai ada yang mengalah. Sekarang, kami tersadar bahwa energi kami habis karena pertengkaran. Jadi, sehebat apa pun kami berselisih, kami pasti masih memberikan perhatian, sekecil apa pun itu,” urai Traister.

2. Tak ada lagi tuntutan untuk menjadi sempurna

Mengaku saja, meskipun sudah menjalani hubungan sekian lama lalu menikah, pasti Anda berdua masih sering menutupi kekurangan diri sendiri dari pasangan. Tenang saja, banyak pasangan menikah yang mengaku tetap menyimpan rahasia dari mata dan pendengaran pasangan.

Menurut Traister, jika istri dan suami masih menuntut kesempurnaan pada pasangan, ini berarti Anda berdua masih seperti menjalani cinta remaja yang jauh dari kebijakan dan kehangatan.

“Istriku adalah orang yang ceroboh, dia selalu meninggalkan barang-barang sembarangan, lalu hari berikutnya membuat satu rumah untuk mencari barang tersebut. Dulu, hal ini memicu pertengkaran. Sekarang, saya sadar bahwa saya juga memiliki kekurangan yang ditoleransi habis-habisan oleh istri saya,” jelasnya.

Kenyamanan dalam berumah tangga, menurut Traisten, terjadi ketika suami dan istri tak lagi mempermasalahkan kekurangan diri yang sulit diperbaiki dan menerima semua kesalahan sebagai kebenaran yang tidak terlalu benar.

3. Gaun tidur seksi itu tak lagi dikenakan oleh istri

Salah satu cara menghangatkan intimasi antarpasangan suami istri adalah kehidupan seks yang memuaskan masing-masing pihak. Ya, hal ini memang benar. Namun, jika memang sama-sama telah menerima pasangan, rasanya seks tak harus melulu menjadi prioritas utama.

“Suatu ketika saya sedang mencari sesuatu, hingga mencarinya ke laci pakaian dalam kami. Lalu, saya menemukan lingerie milik istri, saya berpikir, kapan kali terakhir dia mengenakannya. Sungguh saya tidak ingat. Saya merasa bangga. Istri saya tidak perlu harus mengenakan lingerie itu sebelum bercinta dengan saya,” imbuhnya.

(Annelis Brilian / www.tabloidnova.com)(intisari-online)

MENEMANI MAYAT SELAMA 40 HARI

Alkisah seorang Konglomerat yang sangat kaya raya menulis surat wasiat: "Barang siapa yang mau menemaniku selama 40 hari di dalam kubur setelah aku mati nanti, akan aku beri warisan separuh dari harta peninggalanku."

Lalu ditanyakanlah hal itu kepada anak-anaknya apakah mereka sanggup menjaganya di dalam kubur nanti.
Tapi anak-anaknya menjawab, "Mana mungkin kami sanggup menjaga ayah, karena pada saat itu ayah sudah menjadi mayat."

Keesokan harinya, dipanggillah semua adik-adiknya. Dan beliau kembali bertanya, “Adik-adikku, sanggupkah diantara kalian menemaniku di dalam kubur selama 40 hari setelah aku mati nanti? Aku akan memberi setengah dari hartaku!"

Adik-adiknya pun menjawab, “Apakah engkau sudah gila? Mana mungkin ada orang yang sanggup bersama mayat selama itu di dalam tanah.”

Lalu dengan sedih Konglomerat tadi memanggil ajudannya, untuk mengumumkan penawaran istimewanya itu ke se antero negeri.

Akhirnya, sampai jugalah pada hari di mana Konglomerat tersebut kembali ke Rahmatullah. Kuburnya dihias megah laksana sebuah peristirahatan termewah dengan semua perlengkapannya.

Pada waktu yang hampir bersamaan, seorang Tukang Kayu yang sangat miskin mendengar pengumuman wasiat tersebut. Lalu Tukang Kayu tersebut dengan tergesa-gesa segera datang ke rumah Konglomerat tersebut untuk memberitahukan kepada ahli waris akan kesanggupannya.

Keesokan harinya dikebumikanlah jenazah Sang Konglomerat. Si Tukang Kayu pun ikut turun ke dalam liang lahat sambil membawa Kapaknya. Yang paling berharga dimiliki si Tukang Kayu hanya Kapak, untuk bekerja mencari nafkah.

Setelah tujuh langkah para pengantar jenazah meninggalkan area pemakaman, datanglah Malaikat Mungkar dan Nakir ke dalam kubur tersebut.

Si Tukang kayu menyadari siapa yang datang, ia segera agak menjauh dari mayat Konglomerat. Di benaknya, sudah tiba saatnya lah si Konglomerat akan diinterogasi oleh Malaikat Mungkar dan Nakir.

Tapi yang terjadi malah sebaliknya, Malaikat Mungkar-Nakir malah menuju ke arahnya dan bertanya, "Apa yang kau lakukan di sini?"

Aku menemani mayat ini selama 40 hari untuk mendapatkan setengah dari harta warisannya", jawab si Tukang kayu.

Apa saja harta yang kau miliki?", tanya Mungkar-Nakir.
"Hartaku cuma Kapak ini saja, untuk mencari rezeki", jawab si Tukang Kayu.

Kemudian Mungkar-Nakir bertanya lagi, "Dari mana kau dapatkan Kapakmu ini?"
"Aku membelinya", balas si Tukang Kayu.
Lalu pergilah Mungkar dan Nakir dari dalam kubur tersebut.

Besok di hari kedua, mereka datang lagi dan bertanya, "Apa saja yang kau lakukan dengan Kapakmu?"
"Aku menebang pohon untuk dijadikan kayu bakar, lalu aku jual ke pasar", jawab tukang kayu.

Di hari ketiga ditanya lagi, "Pohon siapa yang kau tebang dengan Kapakmu ini?"
"Pohon itu tumbuh di hutan belantara, jadi ngak ada yang punya", jawab si Tukang Kayu.
"Apa kau yakin?", lanjut Malaikat.
Kemudian mereka menghilang.

Datang lagi di hari ke empat, bertanya lagi "Adakah kau potong pohon-pohon tersebut dengan Kapak ini sesuai ukurannya dan beratnya yang sama untuk dijual?"
"Aku potong dikira-kira saja, mana mungkin ukurannya bisa sama rata", tegas tukang kayu.

Begitu terus yang dilakukan Malaikat Mungkar Nakir, datang dan pergi sampai tak terasa sekarang 39 hari sudah. Dan yang ditanyakan masih berkisar dengan Kapak tersebut.

Di hari terakhir yang ke 40, datanglah Mungkar dan Nakir sekali lagi bertemu dengan Tukang kayu tersebut. Berkata Mungkar dan Nakir, "Hari ini kami akan kembali bertanya soal Kapakmu ini".

Belum sempat Mungkar-Nakir melanjutkan pertanyaannya, si Tukang kayu tersebut segera melarikan diri ke atas dan membuka pintu kubur tersebut. Ternyata di luar sudah banyak orang yang menantikan kehadirannya untuk keluar dari kubur tersebut.

Si Tukang Kayu dengan tergesa-gesa keluar dan lari meninggalkan mereka sambil berteriak, "Kalian ambil saja semua bagian harta warisan ini, karena aku sudah tidak menginginkannya lagi."

Sesampai di rumah, si Tukang Kayu berkata kepada istrinya, "Aku sudah tidak menginginkan separuh harta warisan dari mayat itu. Di dunia ini harta yang kumiliki padahal cuma satu Kapak ini, tapi Malaikat Mungkar-Nakir selama 40 hari yang mereka tanyakan dan persoalkan masih saja di seputar Kapak ini. Bagaimana jadinya kalau hartaku begitu banyak? Entah berapa lama dan bagaimana aku menjawabnya."

Dari Ibnu Mas’ud RA dari Nabi Muhammad SAW bahwa beliau bersabda, "Tidak akan bergerak tapak kaki anak Adam pada hari kiamat, hingga ia ditanya tentang 5 perkara, yaitu umurnya untuk apa dihabiskannya, masa mudanya kemana dipergunakannya, hartanya darimana ia memperolehnya dan kemana dibelanjakannya, ilmunya sejauh mana diamalkan?" (HR. Turmudzi)

Perhatikan 7 Tips Ini Agar Tak Tertipu saat Belanja Online

Seiring dengan berkembangnya online shopping, modus-modus kejahatan pun juga ikut berkembang. Penipuan melalui online shopping sangat marak terjadi belakangan ini.

Nah, berikut beberapa tips agar belanja onlinekita aman dan nyaman!

1. Website Terpercaya

Sebelum memulai berbelanja online, sebaiknya mencari tahu terlebih dahulu website jual-beli yang terpercaya. Coba browsing dengan seksama dan pelajari bagaimana cara kerjanya.

Ada banyak e-commerce yang punya jaringan internasional dan diakui keamanannya bisa jadi pilihan. E-bay adalah salah satu produk internasional yang sudah masuk ke Indonesia.

Ada juga jd.id yang merupakan jaringan dari jd.com, commerce ternama dari negeri China.

2. Hindari Harga yang Terlalu Miring

Yap ini dia tips belanja online yang ke dua! Biasanya kaum perempuan yang “gampang tergoda” dengan harga “miring”. Harga miring atau harga yang terlalu murah patut dicurigai karena harga pasti sesuai dengan kualitas.

Seorang penjual pun akan memikirkan kembali jika ingin memberikan diskon atau potongan harga. Harga yang terlalu rendah pun akan merugikan si penjual. Hal ini patut diwaspadai sekali di commerce berbentuk marketplace .

3. Kenali Produk

Kenali produk yang ingin dibeli! Anda bisa melakukan browsing terlebih dahulu mengenai produk yang ingin dibeli.

Tujuannya adalah agar Anda lebih mengenal tentang produk tersebut dan apa saja kelengkapan yang disertakan oleh produk tersebut jika kamu membelinya. Jd.id, memberikan informasi lengkap seputar sebuah produk.

Mulai dari spesifikasi, foto produk dan kelengkapannya, untuk jadi bahan perbandingan. Sehingga, pembeli bisa mencocokkannya dengan info yang didapat di sumber yang berbeda.

4. COD (Cash On Demand)

Singkatan yang sering digunakan anggota forum ketika seorang pembeli ingin bertemu dengan penjual. Jadi, COD ini adalah kegiatan transaksi secara langsung di suatu tempat antara pembeli dan penjual.

Cara ini merupakan cara paling aman agar Anda tidak tertipu jika berbelanja online di forum. Jika seorang penjual tidak bisa atau tidak mau diajak COD, maka Anda patut curiga kalau penjual tersebut adalah penipu.

Anda bisa menanyakan alasan si penjual karena bagaimana pun penjual memiliki cara tersendiri dalam menjual produknya.

5. Rekber (Rekening Bersama)

Rekber adalah salah satu jasa sebagai perantara pembeli dan penjual di forum jual beli ataupun situscommerce classified. Jadi dengan adanya rekber, tindak penipuan dapat diminimalisir.

Karena dengan adanya rekber, uang yang ditransfer akan ditahan oleh pihak rekber, sehingga nggak langsung sampai ke penjual sampai barang yang Anda beli diterima. Sebaiknya, gunakan rekber untuk melakukan transaksi online, tapi carilah juga jasa rekber yang terpercaya.

6. Kenali Penjual

Selain 5 tips belanja online di atas, di sini Anda perlu ada sedikit skill kepo (knowing every particular object). Ya, sebelum membeli produk, ada baiknya kalau Anda mencari tahu asal-usul si penjual tersebut.

Misalnya seperti, bagaimana barang jualannya (kondisi dan kelengkapan), website nya, testimonialnya, dan reputasinya. Terlebih lagi jika penjual terhitung masih newbie atau yang belum ada reputasi/testimonial.

Namun, jika tidak mau repot, beralih saja ke commerce terpercaya karena reputasinya sudah dikenal dan bisa dimintai pertanggung jawabannya.

7. Simpan Bukti Pembayaran, Email dan SMS

Last but not least , setelah melakukan transaksi, simpan semua bukti pembayaran baik melalui transfer ataupun kartu kredit. Simpan bukti transfer, email, bahkan SMS antara kamu dan penjual.

Apabila terjadi hal yang tidak diinginkan, bukti pembayaran tersebut bisa menjadi acuan. Anda bisa menjadikan itu sebagai bukti untuk pihak berwajib (polisi). Ini berlaku untuk yang hobi belanja diclassified maupun fjb.

Semoga, sekarang belanja online teman-teman bisa lebih menyenangkan!

(tribunnews.com)(Intisari Online)

Wanita Merasa Perasaannya Sangat Baik saat Sedang Belanja

Ada sebuah stereotip yang kadung melekat pada wanita, yaitu hadirnya perasaan lebih baik pada saat mereka berbelanja.

Itu bukanlah omong kosong, meski banyak orang berpendapat bahwa pandangan itu dibangun oleh korporasi untuk membidik segmen produk mereka, yaitu wanita pehobi belanja. Terbukti, sepeti dikutip dari Bustle (3/4/2015), salah satu penelitian pada 2013 di Inggris membuktikan stereotip tersebut.

Sekitar 2.000 orang mengikuti survey belanja tersebut dan membuktikan bahwa pria sudah merasa bosan berbelanja setelah 26 menit. Adapun wanita berada dalam mood terbaik saat berbelanja hingga durasi dua jam.

Garis korelasinya bahkan ditarik hingga cerita dari sebelum masehi atau manusia pra sejarah. Zaman dulu, sekitar 8000 SM, manusia hidup sebagai pemburu dan pengumpul. Saat pria keluar tempat tinggal untuk memburu, porsi wanita ialah sebagai pengumpul buah-buahan, sayuran, dan lainnya.

Melacak sejarah tersebut, kebiasaan wanita berbelanja atau mengumpulkan banyak barang menjadi sebuah naluri yang sejak dulu ada. Kalau dulu, pria berburu hewan sebagai kebutuhan makanannya dan mirip seperti kebiasaan belanja mereka sesuai kebutuhan.

Adapun wanita akan telaten mencari dan mengumpulkan buah atau sayur hingga ke tempat jauh mirip dengan kebiasaan belanja yang cenderung melihat pada banyak tempat.

Beda karakter, beda sikap 

Sebenarnya, bila dilihat lebih jauh, kebiasaan belanja wanita dipengaruhi oleh karakternya. Survey yang dilakukan oleh Kompas Gramedia Majalah dalam Indonesia's Hottest Insight (IHI) 2013 lalu terhadap 9.000 koresponden membuktikan, ada tiga tipe wanita yang suka belanja, di antaranya up to date, explorer, dan achiever.

Tipe up to date akan mengutamakan merek saat membeli produk.

"Mereka (dengan tipe tersebut) menyukai olahraga, penuh tantangan dan sangat suka teknologi dan gadget," ujar Associate Publisher Lifestyle Media, Kompas Gramedia Majalah Amy Wirabudi, seperti dikutip Kontan (7/5/2013).

Tipe tersebut berbeda dengan tipe explorer yang cenderung melihat produk berdasarkan tren. Karakter wanita pendukung tipe ini adalah ekspresif dan idealis. Sementara itu, tipe achiever adalah wanita dengan karakter pecinta keluarga.

Namun, lanjut Amy, ada kesamaan yang ditemukan dalam survey tersebut. Tiga tipe belanja wanita tersebut memiliki kesamaan dalam semangat beli yang cenderung tinggi.

"Wanita dengan power buying tinggi, 84 persen kerap mencari informasi sebelum dan sesudah belanja. Setelah berbelanja, mereka akan berbagi informasi pada yang lainnya atau disebut social shopper," jelas Amy.

(kompas.com)

5 Kebiasaan Ini Dijamin Bisa Mengurangi Stres

Inilah 5 kebiasaan yang bisa mengurangi kadar stres kita. Dengan kebiasaan simpel ini setiap harinya, kita bisa mengetahui bahwa stres ternyata bisa diatasi.

Berhenti dari kesibukan sejenakKita terlalu ingin mengerjakan banyak hal sehingga tanpa sadar kita selalu bergerak, mengerjakan satu hal dan yang lainnya tanpa berhenti. Cobalah bangun lebih pagi sehingga kita memiliki waktu luang. Berikan waktu bagi diri kita untuk bersantai dan tidak melakukan apa-apa. Rasakan bagaimana menyenangkannya untuk “berhenti” sejenak.

Datang lebih cepatBerharap datang ke tempat tujuan tepat waktu, terkadang justru membuat kita terlambat karena tidak memiliki waktu ekstra untuk keadaan tidak terduga seperti macet, kecelakaan, atau pun hal lainnya yang menghambat perjalanan kita. Dengan merencanakan datang lebih cepat, membuat kita lebih santai. Bisa menikmati pemandangan sekitar tanpa cemas akan datang terlambat.

Ciptakan rutinitas pagi yang menyenangkanKetika kita memulai hari dengan bertengkar dengan pasangan, terburu-buru menyiapkan keperluan sekolah anak, atau kebingungan mengenakan baju apa ke kantor, tanpa sadar kita sudah memulai hari dengan stres. Untuk mencegahnya, siapkan keperluan besok pagi di malam sebelumnya: sediakan baju untuk esok hari, siapkan bekal anak-anak, dan mandi sebelum tidur. Lakukan apa yang kita bisa di malam hari sehingga saat bangun tidur kita tidak seperti orang yang “kesetanan”.

Tidur lebih cepat dan hindari berita tengah malamBerita tengah malam biasanya bersis cerita mengenai kriminal, kenaikan haraga atau bencana alam. Hal itu tidak baik bagi ketenangan hidup kita dan membuat kita susah tidur. Sebaiknya matikan TV di jam tersebut dan tidur sejam lebih cepat. Atau baca buku yang menginspirasi dan memikirkan hal-hal yang membuat kita bersyukur. Alhasil, tidur pun lebih tenang.

Rapi dan teraturKetidakteraturan membuat kita gila. Selalu kehilangan barang dan merasa buruk dengan lingkungan yang tidak rapi membuat kita merasa buruk. Habiskan waktu – setidaknya satu hari dalam sebulan – untuk mengatur kembali hidup kita. Bersihkan dan rapikan rumah. Siapa tau kita bisa menemukan barang-barang yang hilang sebelumnya.

Itulah 5 kebiasaan yang mengurangi stres. Lakukan setiap hari dan hidup kita pun jadi lebih damai!(huffingtonposts.com)

10 Pekerjaan yang Terancam 'Punah' di Tahun 2015

Kemajuan teknologi, seperti internet dan komputer ternyata memiliki dampak yang cukup besar terhadap beberapa lapangan pekerjaan. CareerCast.com, website tentang pekerjaan, mengeluarkan urutan 10 pekerjaan yang terancam punah di tahun 2015 yang ditentukan dengan menggunakan data dari Bureau of Labor Statistics dan memilih sepuluh pekerjaan dengan prospek perkembangan terburuk di tahun 2012 – 2022.

* Tukang pos/pengantar surat

Fungsi surat kini sudah digantikan dengan email yang lebih cepat. Banyaknya orang yang memilih mengugunakan email membuat pekerjaan sebagai tukang pos atau pengantar surat terancam punah dengan prospek perkembangannya menurun sebanyak 28%.

* Meter reader

Meter reader adalah orang yang mencatat meteran listrik atau air, sekarang, meteran sudah bisa secara otomatis tercatat oleh komputer sehingga seorang meter reader tidak lagi diperlukan. Prospek perkembangan meter reader menurun sebanyak 19%

* Petani

Pabrik pertanian yang lebih efisien dan membutuhkan lebih sedikit pekerja membuat keluarga-keluarga petani kehilangan pekerjaannya.Sama seperti meter reader, prospek perkembangan petani juga menurun 19%

* Repoter koran

Karena banyaknya media online, prospek perkembangan pekerjaan sebagai reporter di media cetak turun hingga 13%

* Pembuat perhiasan

Prospek pekerjaan sebagai pembuat perhiasan menurun hingga 10%, hal ini kemungkinan karena banyak perhiasan yang dibuat di luar negeri sehingga pembuat perhiasan menjadi kekurangan lapangan pekerjaan.

* Penebang kayu

Sehubungan dengan maraknya penggunaan media online, kebutuhan atas kayu sebagai bahan utama pembuatan kertas pun juga berkurang, berujung pada prospek perkembangan penebang kayu yang menurun hingga 9%

* Pramugari

Dengan prospek perkembangan yang menurun 7%, pramuragi termasuk dalam 10 pekerjaan yang terancam punah di tahun 2015, hal ini diperkirakan karena kebanyakan perusahaan penerbangan mengurangi jumlah pramugari yang dibutuhkan dalam satu penerbangan, dan kebanyakan pramugari tidak berpindah pekerjaan sehingga peluang untuk pekerja barunya sedikit.

* Penjahit

Pekerjaan ini diperkirakan akan punah karena terkena efek dari impor, karena banyaknya pakaian yang diimpor dari luar negeri, para penjahit lokal ini pun mulai kehilangan pekerjaan.

Dan dua pekerjaan terakhir yang termasuk dalam 10 pekerjaan yang terancam punah di tahun 2015 adalah agen asuransi dan drill press operator yang prospek perkembangannya sama-sama menurun sebanyak 6%. (forbes.com)